Menjaga Kehamilan

1.Apa tanda-tanda terjadinya kehamilan itu ? •Tidak haid •Buah dada membesar dan puting susu lebih hitam •Perasaan mual dan muntah waktu makan pagi •Sering buang air kecil •Membesarnya perut •Pemeriksaan positif hamil oleh tenaga kesehatan
2. Bagaimana mengatur kehamilan yang sehat? •Umur isteri antara 20-30 tahun •Jarak anak pertama dan kedua 3-4 tahun •Jumlah anak di anjurkan 2 orang saja dengan alat kontrsepsi.
3. Apa yang harus diketahui oleh ibu hamil atau keluarganya? •Makanan harus mengandung protein baik hewan maupun tumbuhan •Kenaikan berat badan wanita rata-rata 6,5 Kg sampai dengan 16 Kg. •Pemeriksaan rutin ke petugas medis paling sedikit 4 kali selama kehamilan. •Perlu imunisasi T.T dua kali dan vitamin •Penyiapan sarana transportasi bagi ibu hamil untuk mengatasi jika sudah waktunya untuk melahirkan •Menyiapkan bantuan dana yang diperlukan dalam proses kehamilan melahirkan. •Mencari informasi tentang pusat rujukan apabila tejadi kompikasi pada kehamilan maupun tenaga medis yang di perlukan dan terdekat dengan lokasi.
4. Bagaiaman cara perawatan kehamilan oleh ibu hamil? •Makan makanan yang sehat dan bergizi empat sehat lima sempurna •Hindari merokok minuman beralkohol, narkotika, obat terlarang •Cukup istirahat dan hindari pekerjaan berat •Menjaga kebersihan diri dan dan lingkungan •Menjaga kebersihan gigi dan mulut •Merawat payudara •Memperoleh suntikan TT (Anti tetanus) •Memeriksa secara teratur ketempat pelayanan kesehatan (Bidan Praktek Swasta, Puskesmas, DokterPraktek swasta) sedikitnya 4x  selama kehamilan : • Tiga bulan pertama 1x • Tiga bulan kedua 1x • Tiga bulan ketiga 2x • Apabila menderita penyakit harus memriksakan kedokter, tidak boleh minum obat tanpa sepengetahuan tenaga kesehatan.
5. Bagaimana perawatan kehamilan oleh keluarga ? •Ketenteraman jiwa ibu yang hamil • Kasih sayang dari calon bapak kepada calon ibu hamil •Mengantarkan ibu hamil untuk diperiksa •Memberikan makanan yang bergizi empat sehat lima sempurna
6. Bagaimana cara mengatur kehamilan ? •Masa menunda kesuburan dibawah 20 tahun dengan menggunakan alkon yang sesuai dengan kondisi ibu. •Masa mengatur kesuburan antara 20-30 tahun dengan menjarangkan anak 3-4 tahun dengan menggunakan alkon sesuai dengan kondisi ibu. •Masa mengahiri kesuburan (tidak hamil lagi) umur diatas 35 tahun dengan  Menggunakan alkon yang sesuai dengan kondisi ibu.
7.  Beberapa kelainan yang terjadi pada kehamilan yang sering terjadi atau di alami oleh ibu hamil adalah : • Penyakit anemia (kekurangan darah ) dengan gejala pusing, lemas pucat HB rendah • Kekurangan darah sangat menganggu kesehatan ibu dan anak Pencegahanya : Makanan yang bergizi kualitas dan kuantitas Memberikan obat-obatan kurang darah Keracunan kehamilan : Gejala-gejalanya : Tekanan darah tinggi Oedema (pembengkakan pada kaki) Pada pemeriksaan laboratorium di dalam air seni didapatkan protein  Bila tidak diobati berbahaya karena adanya kejang-kejang yang menyebabkan kematian. Pendarahan yang melalui jalan lahir : Pada hamil muda, disebabkan karena antara lain seperti → Keguguran → Kehamilan diluar rahim → Hamil angur Pada hamil tua, disebabkan antara lain → Ari-ari menutupi jalan lahir → Rahimnya sobek Kelainan letak janin seperti Letak bokong Letak melintang Infeksi pada kelainan yang di tandai dengan panas tinggi.
8. Siapa saja yang termasuk resiko tinggi ? •Ibu yang selalu sering melahirkan melahirkan di bawah umur 20 tahun •Ibu yang terlalu tua untuk melahirkan diatas 30 tahun •Ibu hamil yang status kesehatan jelek, misalnya tekanan darah tinggi, diabetes melitus dan sebagainya. •Ibu yang mempunyai penyakit kronis ( Jantung, ginjal, TBC, Epilepsi, penyakit Jiwa. HIV/AIDSdan sebagainya).
Doa selama kehamilan (bisa dibaca sesering mungkin)
1) Bismillahhir rahmaanir rahiim
2) Alhamdu lillaahi rabbil’aalamiin
3) Allaahumma shalli alaa sayyidinaa Muhammad
4) Thibbil quluubi wadawaaihaa
5) Wa’aafiyatil abdaani wa syifaa ihaa
6) Wanuuril abshaari wa dhiyaa ihaa
7) Waquutil arwaahi wagidzaa ihaa
8)Wa’alaa aalihi washahbihi wabaarik wa sallim
9) Allaahummahfazh waladaha maa daama fii bathnihaa
10) Washfihii ma’a ummihi antasysyaafii laa syifaaa illaa syifaa uka syifaa an laa yugoodiru saqoman
11) Allaahumma shawwirhu fii bathnihaa shuurotanhasanatan
12) Watsabbit qolbahu iimaanan bika wabiraa suulika
13) Allaahumma akhrijhu min bathni ummihi waqta walaada tihaa sahlan wasaliiman
14) Allaahummaj ‘alhu shahiihan kaamilan wa’aaqilan haa dziqan wa’aaliman’aamilan
15) Allaahumma thawwil umrahu washahhih jasadahu wahassin khuluqohu wafashshih lisaa nahu
16) Wa ahsin shautahu li qiraa atil hadiitsi wal qur’aan
17) Warfa’darojatuhu
18) Wawasi’rijqahu
19) Wajalhu insaanan kaamilan saaliman fiddunya wal aakhirah
20) Bibirakati sayyidinaa Muhammaddin shallallaahu’alaihi wasallam wal hamdu lillahi rabbil’aalamiina
Aaamin, aamin aamin yaa robbal aalamin
Berikut beberapa doa yang lain.
Surat dan Ayat dari Al-Quran, untuk 4-7 bulanan:
Al-Mu’minuun (Surat ke-23, ayat 12-14)
Lukman (Surat ke-31, ayat 14)
Yusuf (Surat ke 12, ayat 1-16)
Maryam (Surat ke-19, ayat 1-15)
Ar Rahmaan (Surat ke-55, ayat 1-78)